.png)
Аз съм Лидия и съм една от вас, защото сме свързани.
Никой не е по-висш ли нисш от другите.
Хората сме уникални сами по себе си.
Несравними сме.
Ти си ТИ
Аз съм АЗ
Ти имаш за задача да дадеш най-доброто от себе си в живота си.
Аз имам за задача да дам най-доброто от себе си в живота си.
Ти е нужно да откриеш себе си.
Аз е нужно да открия себе си.
ОШО
Моята мисия: Помагам на родителите да се обръщат към себе си, да видят, усетят и чуят моделите си и да се свържат с истинското си Аз. Съзнателни за процесите, да откриват пътя към децата си. Заедно превръщаме реактивността в отговор, липсата на възможности, откъснатостта във връзката.
На кратко: аз съм сертифициран коуч съзнателно родителство, което постоянно надгражда знанията си.
С какво се отличавам: в практиката си комбинирам знанието и наученото с духовното - иначе е показано мъдростта на изтока с ума на запад.
Лидия Аврамова
ПРЕДИ
✔ Ядосвам се, гневя се, викам, словесна агресия
✔ Трудно се успокоявам
✔ Настоявам, искам да убедя
✔ Усещане за безпомощност, колебания, вина, ✔ тревожност, незачетен, неуважаван и пр.
✔ Самокритика, самообвинение
✔ Унаследени модели на поведение
✔ Да се отърва от задушаващи рамки и страхове
✔ Връзка, базирана на страх, заплахи и караници
✔ Проблем с общуването, не само с децата, но и с партньора и останалата част от семейството
✔ Неразбиране и трудно регулиране на емоциите
✔ Неяснота относно лични възгледи
✔ Детето ми не ме признава като авторитет
СЛЕД
✔ Спрях да правя компромиси със себе си
✔ Познавам и отстоявам своите лични граници
✔ Приемам детето си такова каквото е
✔ Въпреки предизвикателствата съм спокойна, уверена, удовлетворена, разбираща
✔ Постигнах вътрешен мир
✔ Самоопознах се и намерих път към себе си - чувам себе си и следвам собствения си път
✔ Разпознавам и зачитам собствените си нужди и желания
✔ Разбирам и регулирам емоциите си
✔ Реагирам много по-спокойно и с разбиране
✔ Подобрих връзката и отношенията с близките
✔ Забавих темпото
✔ Вслушвам се в тялото си и осъзнавам как емоциите се проявяват физически
✔ Справям се с напрежението
✔ Погледнах през призмата на годините, емоциите и травмите и намерих не просто себе си, а и си обясних свои действия или бездействия
✔ Подобрих общуването и комуникацията с близките
ПРОМЯНАТА, която търсиш
Двете неща са били винаги водещи за мен - търсенето и усъвършенстването, защото дълбоко в мен знам, че някъде там има причина и тази причина иска от мен да ставам всичко по-отворено, приемаща, разбираща. Винаги съм знаела, че искам да помагам на хората. Радостната съм, че открих своето призвание и мисия.
Моята обратна точка беше, когато Бориса беше на 9 месеца (сега вече на 6г) и в едно “спречкване” разбрах, че нещо не е такова, каквото би било редовно да бъде. Тогата започваш да търсиш още повече и се обръщаш изцяло към себе си. С времето разбрах няколко неща:
- моят свят го творя и правя аз и само аз
- аз реагирам на ситуацията по начин, който се свързва само с мен
- другите - мъжът ми, детето ми, родителите ми, колегите ми - са моите знаци къде какво имам да работя
И такасамосъзнаването, самопознаването, себерефлексията и самоусъвършенстването станаха мои спътници в живота.
Квалификации:
-
Рейки майстор (2019)
-
Сертификационен курс “Трениране на успешни/ефективни родители”, д-р Томас Гордън (2020)
-
Сертификационен курс - Ненасилствена комуникация, д-р Маршал Розенберг - (2021)
-
Инструктор по метода на д-р Томас Гордън - “Трениране на успешни/ефективни родители” (2022)
-
Метод на осъзнатото родителство - Сертифициран треньор, д-р. Shefali Tsabary - Сертифициран Коуч Съзнателно Родителство (2022)
-
Текущо обучение: Дипломен треньор, Noble Manhattan (начало приключване март 2024 г.)
-
Текущо обучение: SutraDhar, Sat Dharam Kaur - Be The Architect of Your Life (начало приключване декември 2023 г.)
-
Текущо обучение: Compassionate Inquiry, dr. Gabor Mate, Sat Dharam Kaur (начало приключване октомври 2024 г.)
ОБРАТНА ВРЪЗКА
“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Сесиите ми помагат с осъзнаването на проблема и неговата първа причина както и как да се работи в посока на подобряване. Определено тези сесии са моето безопасно място - без осъждане, без предразсъдъци."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
МОЯТА МИСИЯ В ПОМОЩ НА РОДИТЕЛИТЕ И СЕБЕИЗРАСТВАНЕТО
МОЯТА МИСИЯ В ПОМОЩ НА РОДИТЕЛИТЕ
Моята мисия:
Помагам на хората да разрешат трудни, неразгадаеми и емоционално натоварващи проблеми и предизвикателства. Подкрепям родителите да открият своята правилна рецепта за спокойствие, увереност и удовлетворение във взаимоотношенията с децата и близките.
Помагам на всеки търсещ, който усеща и знае, че има възможност, пробвал е какво ли не, но все още не е открил своите как, какво, колко, кога и кой.
-
Работа с тялото, усещанията, чувствата и емоциите.
-
Предаване на знание, усещане и разбиране за същността ти като човек и принципите на съзнателното.
-
Работа с вътрешния глас, вярванията и намеренията, очакванията и проекциите, интерпретациите и заучените модели на реакция.
СЪЗНАВАНЕ ТУК И СЕГА НА НЕЩАТА КАКВИТО СА
+359-893424823