Специализирала съм в три направления:
-
Терапия и соматика: Работа с тялото, усещанията и чувствата. Повторно свързване и усещане на тялото. Достигане до и разбиране на посланията на чувствата и емоциите. Отработване и приемане на чувствата с цел изцеление и изграждане на емоционално неутрален отговор.
-
Коучинг: Работа с вътрешния глас, вярванията и намеренията, очакванията и проекциите, интерпретациите и заучените модели на реакция. Достигане до прозрението, че твоите възприятия диктуват надигането на чувства и емоции от минал момент в настоящето.
-
Предаване на знание, усещане и разбиране за същността ти като човек и принципите на съзнателното. Това, което си ти, е твоята душа и висше съзнание, които носят потенциала на сътворяването и създаването. “Твоите” мисли и емоции не си ти, а само мимолетна част от теб. Твоята промяна и трансформация зависи единствено от степента на присъствието ти в сегашния момент, приемането, разбирането, тишината и покоя, връзката със самия теб като душа и степента на себе-състрадателност.
Безплатната опознавателна среща и консултация е индивидуална и се провежда в предварително уговорен ден и час. Продължителността е максимум 60мин. Времето за изчакване за първата среща е 15мин и при неявяване срещата се счита за проведена.
В какво се състои демо срещата?
Първата предварителна сесия е комбинация от две части. Първата част е опознавателна, в която всяка страна - клиент и терапевт - споделят информация, очаквания, намерения и цели.
Втората част е посветена на работа върху поставена тема от клиента, в която се използват методите на терапията - работа с тялото, усещанията и емоциите посредством задаване на въпроси и създаване на защитено и сигурно пространство за себеобследване.
->> След демо срещата клиентът може да реши как да продължи.
Всяка коучинг среща протича в рамките на час след предварително уговорени данни и час.
По време на сесията се добавя тема и цел. Възможна е комбинация (според усещанията и желанията на клиента) между методите на коучинга, менторството и по-задълбочена работа с чувствата и емоциите в тялото. Честотата на сесиите се определя от клиента.
--> Паричният обмен за една сесия е 100лв. След сесията получавате обобщение на срещата от изговореното и отбелязаните стъпки за промяна.
-->Премиум пакетът от 5 сесии е 450лв. Преди първата сесия клиентът получава въпросник, на който да даде зададени отговори. След всяка сесия получавате обобщение на срещата от изговореното и отбелязаните стъпки за промяна. Разполагайте с обобщена таблица, в която виждате синтезирана информация на целите, его реакциите, моделите, ценностите и нуждите. Като личен коуч съм във вашето разпореждане между срещите за дискусии, коментари и подкрепа.
ОБРАТНА ВРЪЗКА
“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Сесиите ми помагат с осъзнаването на проблема и неговата първа причина както и как да се работи в посока на подобряване. Определено тези сесии са моето безопасно място - без осъждане, без предразсъдъци."
“С усет намираш винаги начин чрез насочванещи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка иприятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещо от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Сесиите ми помагат с осъзнаването на проблема и неговата първа причина както и как да се работи в посока на подобряване. Определено тези сесии са моето безопасно място - без осъждане, без предразсъдъци."
КАК ПОМАГАМ?
-
За теб, който не успяваш да постигнеш желаното.
-
За теб, който не знае как.
-
За теб, който имаш усещането, че се въртиш в кръг.
-
За теб, който трудно разбираш емоциите.
-
За теб, който искаш по-добри взаимоотношения.
Какво спомагам да се случи?
-
Разрешаване на родителски проблеми
-
Облекчаване на трудни емоции
-
Постигане на ефективен и дългосрочен резултат
-
Отработване на вътрешни блокажи, причина за реактивните и силни емоции
-
Изграждане на личен начин за емоционална регулация
Какво всъщност давам?
-
Защитено и сигурно място за себепознаване
-
Разбиране, приемане и толерантност
-
Начин как да намалиш и отработиш реактивността
-
Способ за разбиране и отработване на емоциите
-
Индивидуален начин за разрешаване на текущите болки, проблеми и предизвикателства
+359-893424823
