top of page


Баланс между родителство и работа – мит или възможност?
Преди да потърсим отговор на този въпрос, нека се върнем към значенията на самите думи родителство, работа и баланс. Понякога разбирането им поотделно ни помага да видим по-ясно как и дали изобщо те могат да съществуват в хармония.
Lidia Avramova
1 day ago3 min read


Чакрите и вътрешната трансформация: Как да възстановим енергийния си баланс чрез осъзнаване и грижа
как можем да работим с чакрите, когато сме изправени пред травми и вътрешни предизвикателства.
Lidia Avramova
4 days ago2 min read


Как да остана присъстващ, докато всичко наоколо бърза, в хаос е, притеснително е и тревожно?
В съвременния свят сме заобиколени от постоянно ускорение, хаос и тревожност. В такава среда запазването на присъствието тук и сега се превръща не просто в желание, а в жизнена необходимост.
Lidia Avramova
Jul 24 min read


Хормони на щастието: Ръководство за по-щастливо родителство
Ключът към хармоничните семейни отношения лежи в разбирането на това как работят хормоните на щастието в нашия организъм.
Lidia Avramova
Jul 23 min read


Основни нужди на детето: От какво има нужда едно дете, независимо от възрастта си?
Нуждите на детето, независимо от неговата възраст, са универсални и свързани с изграждането на здрава основа за неговата идентичност, самоуважение и способност да се справя с предизвикателствата на живота.
Lidia Avramova
Jun 25 min read


Какво всъщност е добре да възпитавам в детето си?
„Възпитавайте себе си, защото децата ви така или иначе ще приличат на вас.“
Lidia Avramova
May 93 min read


Как да се справя с трудностите в родителството?
За трудното родителство има решения.
Lidia Avramova
Feb 72 min read


Как да подкрепям детето си, когато изпитва силни емоции?
Управляване на емоциите за родители.
Lidia Avramova
Feb 73 min read


Защо в родителството е нужно да познавам АЗ-си и себе си?
Каква е причината детето да не прави това, което искам? Каква е причината детето да не ме чува? Това са два от най-често задаваните...
Lidia Avramova
Feb 26, 20244 min read


Как да потърся и намеря смисъла на живота си?
“... пътят към трайната промяна започва с определянето на това кое е най-важно за вас. Всички имаме органичен брой години на тази земя....
Lidia Avramova
Nov 6, 20238 min read


20 техники: Думи, фрази, начини за слушане и говорене с деца и не само
Как и с какво речта влияе на нас самите и взаимоотношенията ни с хората? Няма как да не започна статията с прочутия откъс: “В будистката...
Lidia Avramova
Oct 24, 20237 min read


Как да запазя спокойствие, когато детето ми се държи “лошо”?
Или кои са компонентите на родителското спокойствие и самообладание, когато детето прави нещо, което е неприемливо, абсурдно, глупаво,...
Lidia Avramova
Oct 12, 20237 min read
В ПОМОЩ И ПОДКРЕПА ЗА ХОРАТА И РОДИТЕЛИТЕ
bottom of page