top of page
CP- fb posts (82).png

Библиотека за Родителя

Списък от книги за родителя, които му помагат да разреши провокации и предизвикателства в семейството.

CP- fb posts (83).png

30 начина: Как да регулирам хормоните на щастие

Кратка визуална карта за регулиране на хормоните на щастие - адреналин, кортизол, серотонин, допамин, окситоцин, ендорфин.

CP- fb posts (84).png

Отработване на уязвимостта чрез работа с чакрите

Всяка чакра е свързана с определена уязвимост/травма. Когато работим с йога упражнения, можем да спомогнем освобождаването на натрупалата се енергия и отработването на провокацията.

МОЯТА МИСИЯ В ПОМОЩ НА РОДИТЕЛИТЕ

12032023-151_edited.jpg

Казвам се Лидия и в лицето на търсещ родител и присъстващ соматичен терапевт, помагам на родителите да разрешат трудни, неразгадаеми и емоционално натоварващи проблеми и предизвикателства. Подкрепям ги в личния път да открият своята правилна рецепта за спокойствие, увереност и удовлетворение във взаимоотношенията с децата и близките. 

Помагам на всеки търсещ, който усеща и знае, че има възможност, пробвал е какво ли не, но все още не е открил своите как, какво, колко, кога и кой.

Какво спомагам да се случи?

  • Разрешаване на родителски проблеми

  • Облекчаване на трудни емоции

  • Постигане на ефективен и дългосрочен резултат

  • Отработване на вътрешни блокажи, причина за реактивните и силни емоции

  • Изграждане на личен начин за емоционална регулация​

Моите квалификации: д-р Габор Мате, д-р Шефали Тсабари, Екхарт Толе, д-р Томас Гордън

КАРТИ ЗА СЕМЕЙНА ТРАНСФОРМАЦИЯ

3.png

"Компас за душата"

Карти с мисли, утвърждения и насоки за всеки момент, в който търсиш вдъхновение, отговор или напътствие.

За какво помагат?

✔ Липса на яснота и посока в живота.

✔ Блокажи и ограничаващи вярвания.

✔ Вътрешно безпокойство и липса на покой.

✔ Самоотчуждение и откъснатост от себе си. 

✔ Трудности при справянето с предизвикателства.

✔ Търсене на отговори извън себе си

✔ Чувство на изолация в личните преживявания. 

6.png

 "Споделени сърца"

Карти, които имат за цел да внесат в семейството взаимност, разбирателство и споделеност.

Игра, която учи, че човек има правото да усеща и изпитва чувства, независимо какви са те.

 

За какво помагат?

✔ Липса на ефективна комуникация.

✔ Емоционална дистанция в семейството.

✔ Потиснати или неразбрани емоции.

✔ Непризнаване и неглижиране на нуждите.

✔ Конфликти и неразбирателство.

✔ Липса на признание и благодарност в семейството.

✔ Трудност при изграждането на емоционална интелигентност у децата.

    2025 / Всички права запазени

    bottom of page