top of page

Лидия Аврамова

Моята мисия: Разкрий същността си, разгърни потенциала си. Помагам на хората да открият себе си и да се свържат с по-дълбокото си АЗ, за да постигнат разбирателство, спокойствие и удовлетворение в живота и родителството. 

 

Специализирала съм в три направления:

  • Работа с тялото, усещанията и чувствата. Повторно свързване и усещане на тялото. Достигане до и разбиране на посланията на чувствата и емоциите. Отработване и приемане на чувствата с цел изцеление и изграждане на емоционално неутрален отговор. 

  • Предаване на знание, усещане и разбиране за същността ти като човек и принципите на съзнателното. Това, което си ти, е твоята душа и висше съзнание, които носят потенциала на сътворяването и създаването. “Твоите” мисли и емоции не си ти, а само мимолетна част от теб. Твоята промяна и трансформация зависи единствено от степента на присъствието ти в сегашния момент, приемането, разбирането, тишината и покоя, връзката със самия теб като душа и степента на себе-състрадателност.

  • Работа с вътрешния глас, вярванията и намеренията, очакванията и проекциите, интерпретациите и заучените модели на реакция. Достигане до прозрението, че твоите възприятия диктуват надигането на чувства и емоции от минал момент в настоящето. 

 

ЦЕЛТА: разбиране и деконструиране на начина, по който тълкуваш и възприемаш дадена ситуация, която надига в теб съпротива, негодувание и отрицателни емоции. Превръщане на реакцията в различен отговор и потенциал за себеразвитие и еволюция.

 

Накратко: аз съм сертифициран коуч, специализирал в травма лечението, соматичния коучинг, съзнателния  живот и родителство.

 

С какво се отличавам: в практиката си комбинирам знанието и наученото с духовното - иначе казано мъдростта на изтока с ума на запада. 

​

Любим цитат:

Никой не е по-висш ли нисш от другите.

Хората сме уникални сами по себе си.

Несравними сме.

Ти си ТИ

Аз съм АЗ

Ти имаш за задача да дадеш най-доброто от себе си в живота си.

Аз имам за задача да дам най-доброто от себе си в живота си.

Ти е нужно да откриеш себе си.

Аз е нужно да открия себе си.

ОШО

​Какво можеш да очакваш от мен? 

  • Помощ и съдействие - как да постигнеш намерението, целта?

  • Знание и насока как да бъдеш в настоящето.

  • Спътник, помощник, навигатор към личностното ти израстване, лечение и трансформация като човек и родител.

  • Способ и начин как да се научиш да усещаш, чувстваш, приемаш и разбираш. Как да бъдеш свързан със себе си? Как да бъдеш състрадателен?

  • Твоето лично защитено, сигурно отражение и пространство за лечение и трансформация, както и за среща с истинската ти личност.

  • Насоки как можеш да откриеш, намериш и да се превърнеш във твоя автентичен аз?

  • Посока, насока, знание, споделяне как да се обръщаш към себе си, за да разрешаваш предизвикателствата на деня и да постигаш желаното намерение?

  • Споделени лични практики и опит: какво работи в мен и за мен?

  • Споделени техники и знание за постигане на ефективни взаимоотношения и комуникация

 

Квалификации:

  1. Certified Accredited Practitioner Coach, International Authority for Professional Coaching & Mentoring (ноември 2024)

  2. Compassionate Inquiry Trainee, Compassionate Inquiry, dr. Gabor Mate, Sat Dharam Kaur (окт. 2024)

  3. The Spiritual Guide to Conscious Manifestation, Ekhart Tolle (окт. 2024)

  4. Diploma Coach, Noble Manhattan (март 2024)

  5. SutraDhar, Sat Dharam Kaur - Be The Architect of Your Life (ноeмври 2023)

  6. Conscious Parenting Method - Certified Conscious Parenting Coach, dr. Shefali Tsabary (септември 2022)

  7. Инструктор по метода на д-р Томас Гордън - “Трениране на успешни/ефективни родители” (март 2022)

  8. Сертификационен курс - Ненасилствена комуникация, д-р Маршал Розенберг - (2021)

  9. Сертификационен курс “Трениране на успешни/ефективни родители”, д-р Томас Гордън (2020)

  10. Рейки мастър (2019)

​

Търсене и усъвършенстване

Две неща са били винаги водещи за мен - търсенето и усъвършенстването, защото дълбоко в мен знам, че някъде там има причина и тази причина иска от мен да ставам все по-отворена, приемаща, разбираща. Винаги съм знаела, че искам да помагам на хората. Радостната съм, че открих своите призвание и мисия.

 

Моята повратна точка беше, когато Бориса беше на 9 месеца и в едно “спречкване” разбрах, че нещата не са такива каквито би било редно да бъдат. Тогава започнах да търся още повече и се обърнах към себе си изцяло. С времето разбрах няколко неща:

- Моят свят го творя и правя аз и само аз.

- Аз реагирам на ситуацията по начин, който е свързан само и единствено с мен

- Другите - мъжът ми, детето ми, родителите ми, колегите ми - са моите знаци къде и в какво имам да работя по пътя си на лична еволюция.

 

И така самосъзнаването, самопознаването, себерефлексията и самоусъвършенстването станаха мои спътници в живота.

ПОСТИГАМ ПРОМЯНА В ЖИВОТА И РОДИТЕЛСТВОТО
Обратна връзка

“С усет намираш винаги начин чрез насочващи въпроси да ме накараш да стигна до сърцевината на проблема. Абсолютно винаги излизах от сесията с усмивка и приятно чувство в сърцето, защото бях намерила начин за справяне."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да намеря вътрешен мир и път към хората около мен. Да разбера поведението и емоциите си, да се организирам по-добре."
“Коучинг сесиите ми помагат да видя нещата от различен ъгъл и различна гледна точка. Да си изясня проблема и ситуацията за себе си, за да мога и да реагирам по-адекватно."
“Сесиите ми помагат с осъзнаване на проблема и неговата първопричина както и как да се работи в посока подобряване. Определено тези сесии са моето safe place - без осъждане, без предразсъдъци."
“Коучинг сессите ми помогнаха да започна да се наблюдавам в ежедневието, да осъзнавам мислите и действията си. Когато има ситуация близка до тези, които сме дискутирали, знам от къде произлизат реакциите ми и ги наблюдавам, давам си подкрепа и емпатия. Харесва ми как успявам да се върна в моменти от миналото, сякаш наистина съм там и усещам с пълна сила болката, която съм изпитвала тогава. Успявам да я изживея наново и да я пусна. "
“Мога да кажа, че още след третата сесия вече можех да се контролирам при изблици на гняв срещу децата, а вече след последните сесии дори да бъда по-категорична в изказа си при общуването не само с децата, но и с колеги, с роднини, с партньора."
“Открих корени на някои мои вярвания и разбирания, които ме изненадаха. Чувствам, че сякаш някои неща в мен „се отключиха“. Така разбирам себе си по-добре и може би повече приемам себе си каквато съм."
“Коучинг сесиите ми помогнаха да потърся в себе си отговори на въпроси като: защо се дразня на определени неща; как да коригирам поведението си и да намаля избухванията; как да се науча да се разбирам по-добре; как да бъда по-емпатична към детето си и други хора; как да откривам малкото наранено дете в себе си и да го лекувам."

КАК ПОМАГАМ?

12032023-143_edited.png

​

  • Възможност да се доближиш до потенциала си и да го разгърнеш.

  • Успяваш сам да разбереш смисъла на реакцията си и на поведението си.

  • Успяваш сам да достигнеш до търсените отговори и пътя как да промениш, да се излекуваш и трансформираш. 

​

  • За всеки, който иска и търси промяна, израстване, еволюция. 

  • За всеки, който е готов за трансформация.

  • За всеки, който успее да бъде отворен и уязвим. 

 

  • За теб, който не успяваш да постигнеш желаното.

  • За теб, който не знае как.

  • За теб, който искаш по-добри взаимоотношения. 

  • За родителите, които търсят.

  • За будните.

СЪЗНАВАНЕ ТУК И СЕГА НА НЕЩАТА КАКВИТО СА

bottom of page